about

Healing af tilknytningstraumer

Et terapi- og supervisionsforløb på Zoom over 6 gange

I almindelig chok og traume terapi arbejder jeg med at heale og regulere de traumer, som klienten kommer med.

I dette terapi og supervisionsforløb vil vi også arbejde med de aktuelle problematikker du kommer med, men i en ramme af supervision. Det hedder psyko-edukation.

Du vil blive superviseret i

  • en enkel og brugbar forståelse af den nye hjerneforskning omkring tilknytning og traumer
  • betydning af kontakt for udviklingen af hjernen og hvad kontakt er
  • du vil også få konkrete redskaber og øvelser til at regulere (heale) dit eget nervesystem
  • du vil få kontakt med og forstå dit Indre barn
  • finde tryg udlevelse af kamp og flugt impulser
  • samtale med kroppen og lære at være empatisk i forhold til dig selv.
  • Du vil lære om relationskompetencer. Relationskompetencer er bl.a.

  • at være ordentlig tilstede i kroppen (at kunne mærke sig selv, sine behov og følelser) – også når man er i kontakt med andre.
  • at kunne agere selvstændigt og sætte nogle grænser.
  • at kunne rumme indre tilstande og følelser.
  • at kunne skabe samhørighed igen efter en konflikt.
  •  

    Forløbet henvender sig til mennesker, der også ønsker at tilegne sig viden om udviklingstraumer, neuro affektiv forståelse og mestrings-teknikker, samtidig med at de arbejder med personlige problematikker. Undervisnings timerne lægges med 2-3 mellemrum og der kan være en smule hjemmearbejde. Vi tidslægger sammen.

    Forløbet foregår på Zoom, så det kræver at man har et medie med godt billede og god lyd. Jeg sender et zoom link kort før hver session.

    Prisen er for hele forløbet er 500 kr. pr. gang (af 6 gange) Betales samlet 3000 kr. Arbejdsløse, studerende og pensionister betaler 2700 kr.

    Forløbet bygger på kurset Healing af Tilknytningstraumer – se under kurser - men er mere skræddersyet til dit individuelle behov.

    Forløbet egner sig ikke til akutte kriser – her anbefales almindelig chok og traumeterapi – se under sessioner.